Mielenterveyden edistäminen
Ajankohtaista
Älä jä(t)ä yksin- yksikin on liikaa.
- itsemurhasta ja itsetuhoisuudesta voi puhua.
Kaikille avoin itsemurhien ehkäisypäivän tapahtuma 8.9.2023 klo 9- 11
Kulttuuriareena 44, Kuopio
Luento- ja keskustelutilaisuus itsetuhoisuuden puheeksi ottamisesta. Juha Metelinen, kriisityöntekijä, itsemurhien ehkäisykeskus, Mieli ry. Tilaisuus taltioidaan.
Luento katsottaviss 22.9.2023. Valitettavasti aivan alussa nauhoitus ei ollut pällä. Kuopion laupungin tervehdyksen toi Harri Aurvinen.
Linkki luentoon. Älä jä(t)ä yksin - yksikin on liikaa. Itsemurhien ehkäisypäivän luento 8.9. klo 9-11. - YouTube
Luennon jälkeen "jalkautuvat tapahtuvat", joissa Pohjois-Savon itsemurhienehkäisyverkoston toimijoita tavattavissa. Kohtaamisia, tietoa ja tukea:
Kuopion torin klo 12-17
Siilinjärvi: Tokmannin parkkialue klo 15-17
Rautalammin kunnankirjaston musiikkiluokka klo 9-12, Rautalammintie 4, 77700 Rautalampi. Kaikille avoin luento ja keskustelutilaisuus.
Järjestäjä: Pohjois-Savon itsemurhien ehkäisyverkosto.
Jos ammattilisen olet kiinnostuntu tulemaan verkostoon, tervetuola.
Yhteystieto: Helena Törmi. helena.tormi@pshyvinvointialue.fi
Mielenterveys ja mielenterveyden edistäminen
Mielenterveys on voimavara ja tärkeä osa terveyttä sekä yksilön hyvinvointia ja toimintakykyä.
Positiivisen mielenterveyden käsite (mielen hyvinvointi) pyrkii siirtämään ajattelua pois sairaus- ja ongelmakeskeisyydestä. Ajatuksena on, että positiivinen mielenterveys on enemmän kuin mielenterveyshäiriöiden puuttuminen. Positiivinen mielenterveyden käsite korostaa yksilön
- psyykkisiä voimavaroja (esimerkiksi taito kohdata vastoinkäymisiä)
- vaikuttamismahdollisuuksia omaan elämään
- toiveikkuutta ja elämänhallinnan tunnetta
- tyydytystä tuottavien sosiaalisten suhteiden olemassaoloa
- myönteistä käsitystä omasta itsestä (esimerkiksi hyvä itsetunto).
Positiivisella mielenterveydellä on todettu olevan yhteyksiä esimerkiksi parempaan fyysiseen terveyteen, parempaan elämänlaatuun, korkeampiin koulusaavutuksiin ja positiiviseen terveyskäyttäytymiseen.
Mielenterveyden edistämisen tavoitteena on yksilön, yhteisön ja rakenteiden vahvistavien ja suojaavien tekijöiden lisääminen sekä mielenterveyden riskitekijöiden vähentäminen ja poistaminen.
Kokonaisuudessaan mielenterveyssairastavuus on Pohjois-Savossa suurta: ikärakenteen huomioiva THL:n mielenterveysindeksi on selvästi koko maan korkein (151).
Pohjois-Savossa aikuisista yhä useampi työikäinen saa mielenterveysperustaisesti sairauspäivärahaa tai työkyvyttömyyseläkettä. Myös nuorista yhä useampi on ollut huolissaan mielialastaan. Kasvava ahdistuneisuus ja masennusoireilu, koulu-uupumus ja mielenterveyshäiriöt vaativat vaikuttavien menetelmien ja toimenpiteiden käyttöönottoa sekä palveluketjujen toimivuuden varmistamista.