Vanhustenviikko lähestyy - paljon ikäystävällisiä kulttuuritapahtumia ympäri Pohjois-Savoa! Katso hankkeen ja kuntien yhteistyössä toteutettavat sisällöt Ikäystävälliset kulttuuritapahtumat alavalikosta. HUOM! Monologisarjan striimaus peruttu - uutta ajankohtaa kartoitetaan!

Mikäli tarvitset seuraa ja tukea tapahtumiin, katso minkä kuntien alueella toimii vapaaehtoisia kulttuuriluotseja!

Kulttuuriluotsitoimintaa on nyt saatavilla Lapinlahdella, Leppävirralla, Kaavilla, Kuopiossa, Sonkajärvellä, Varkaudessa ja Vieremällä

Alavalikosta löydät lisätietoa toiminnasta ja myös kuntakohtaiset esitteet: miten ja mistä kulttuuriluotsia voi pyytää.

Seuraavat kulttuuriluotsikoulutukset, ilmoittaudu mukaan!:

• 21.10.2026 Keitele 
• 21.10.2026 Pielavesi
• 16.11.2026 Joroinen
• 24.11.2026 Kuopio

Käynnistyvät ystäväklubit:

• Rautavaara 29.9. alkaen kunnantalolla, alakerran kahviossa klo 9-11 (HUOM! muuttunut aika ja paikka!)
• Sukeva 5.10. alkaen Sukevan kyläkeskuksessa, kansalaisopiston luokka 9-11
• Iisalmessa tammikuussa

2026

Etäsisältöä:

 Monologisarjan Emännän vuosisata -striimaukset ti 6.10. klo 13, pe 9.10. klo 13 ja la 10.10 klo 13 on valitettavasti jouduttu perumaan - Korvaavaa ajankohtaa kartoitetaan! 

Syys- ja lokakuu

4.9. Hankkeen popUp, Aikataika/ Ikätaika Lapinlahti

10.9. klo 18 Kati Ahmaharju: Eilan tarina, Kellarikalleria Suonenjoki

2.10. klo 18-19 Kati Ahmaharju: Eilan tarina, Närhilän Tikankontti Vesanto

3.10. klo 10-13 Duo Riitta ja Petra: Osallistava yhteislaulukonsertti, Suojala Pielavesi

5.10. klo 12 Orange, Tanssiteatteri MinimiKirjaston kivijalka, Rautalampi

5.10. klo 11 Hannele Räty Voimaa kuvista, elämäntarinaluento, Manttu Tervo

6.10. klo 12 Orange, Tanssiteatteri Minimi, Tuusniemi-sali

6.10. klo 13 Ruta Sokolnikiene & Mikko Siirola konsertti, Karhun kellari Iisalmi

7.10. klo 12 Kuopio Express Plays Rolling Stones, Rientola Vieremä

8.10. klo 10-11:30 Hankkeen PopUp työpaja, Vesannon yhdistystalo 

8.10. klo 12 Kati Ahmaharju: Eilan tarina, kirjastotalo Sonkajärvi PERUTTU

8.10. klo 13 Hannele Räty Voimaa kuvista, elämäntarinaluento, kirjaston kerhohuone Leppävirta

9.10. klo 18 Markku Uhlbäck: Unohtumattomat Mestarit, Warkaus-sali Varkaus

10.10. klo 13 Markku Uhlbäck: Unohtumattomat Mestarit, Kiuruveden kulttuuritalon Kiurusali

10.10. klo 10 Duo Riitta ja Petra: Osallistava yhteislaulukonsertti, Manttu Tervo

11.10. klo 15 Markku Uhlbäck: Unohtumattomat Mestarit, Monitoimitalo Rautavaara 

24.10. klo 13 Markku Uhlbäck: Unohtumattomat Mestarit, Keiteleen liikuntahalli

Kesä-heinäkuu

3.6. klo 13-15 Hankkeen PopUp. Rautavaaran torilla

4.6. klo 18 Markku Uhlbäck: Unohtumattomat mestarit, Vanha Pappila Leppävirta

6.6. klo 10-11:30 Rollaattoriralli. Kuopion torin ympäristö, Torikatufestarit.

15.6. klo 13 Markku Uhlbäck: Unohtumattomat mestarit, Seurakuntatalo Joroinen

27.6. klo 13 Kati Ahmaharju: Eilan tarina, Varpaisjärven kotiseutumuseolla

10.7. klo 12-14 Hankkeen PopUp. Varpaisjärven kotiseutumuseolla. 

Toukokuu

3.5. klo 15 Duo Riitta ja Petra: Osallistava yhteislaulukonsertti. Tuusniemi-sali

13.5. klo 13 Kati Ahmaharju: Eilan tarina. Kiurusali, Kiuruvesi

19.5. klo 15:30 Maarianvaaran teatteri: Lenkki - kansanterveyskarnevaali. Valtuustosali, Rautavaara

19.5. klo 18 Sanna Matinniemi: Kauneimmat karjalaiset laulut. Sonkajärven kirkko

20.5. klo 18 Sanna Matinniemi: Kauneimmat karjalaiset laulut. Kellarikalleria, Suonenjoki 

25.5. klo 18 Sanna Matinniemi: Kauneimmat karjalaiset laulut. Vesannon kirkko

26.5. klo 17 Sanna Matinniemi: Kauneimmat karjalaiset laulut. Kaavin koulu

27.5. klo 10-12 Hankkeen popUp. Iisalmen kirjasto

Huhtikuu

15.4. Maarianvaaran teatteri: Miesrunonäyttämö. Seurakuntatalo, Joroinen

20.4. Kati Ahmaharju: Eilan tarina. Wanha Meijeri, Keitele

21.4. Maarianvaaran teatteri: Lenkki Kansanterveyskarnevaali. Suojala, Pielavesi

21.4. Duo Riitta ja Petra: Osallistava yhteislaulukonsertti. Seurakuntatalo, Siilinjärvi

26.4. Maarianvaaranteatteri: Lenkki Kansanterveyskarnevaali. Nuorisotalon Kamari, Kaavi

Maaliskuu

17.3. Maarianvaaran teatteri: Miesrunonäyttämö. Varkauden yhteisötalo

29.3. Ruta Sokolnikiene & Mikko Siirola konsertti. Rautalammin kirjasto

Helmikuu

13.2. Kati Ahmaharju: Eilan tarina. Vieremä

17.2. Vielä virreessä! konsertti / Muusikot Reetta Karhunen ja Tatu Lehto. Karttula

18.2. Vielä virreessä! konsertti / Muusikot Reetta Karhunen ja Tatu Lehto. Alava-talo Kuopio

24.2. Vielä virreessä! konsertti / Muusikot Reetta Karhunen ja Tatu Lehto  Nilsiä
 

Tammikuu

16.1.2026 Soiva Luento / Petra Lisitsin-Mantere ja Riitta Hynynen. Iisalmi

2025

Vanhustenviikolla hanke jalkautui, lue miten:

• Kulttuuria ja kohtaamisia: Hankkeen minikiertua toi iloa viidelle paikkakunnalle!

Haimme ikääntyneille suunnattuja kulttuuri- ja taidesisältöjä vuodelle 2026 koko Pohjois-Savon alueelle. Haku oli käynnissä 29.9.-19.10.2025 ja se tehtiin yhteistyössä Kuopion kaupungin kanssa. Kulttuuripalveluhaku 2026. Valituille hakijoille on ilmoitettu.

Kysely: Ikääntyneiden kulttuuritapahtuma , -ryhmä, -tilaisuus tai yksilötoiminta. – Täytä lomake

Kulttuuriluotsitoiminta on vapaaehtoistoimintaa, jossa koulutetut vapaaehtoiset = kulttuuriluotsit toimivat vertaisohjaajina, kanssakulkijoina ja -kokijoina tukien ikääntynyttä. Hanke vastaa vapaaehtoistoimijoiden kouluttamisesta ja koordinoinnista, kunnes kunnan alueen koordinaatio on sovittu.

Kulttuuriluotsi auttaa ikääntyneitä osallistumaan kulttuuritoimintaan ja – tapahtumiin:

• Ikääntyneen seurana ja tukena erilaisissa kulttuurikohteissa, kuten museossa, näyttelyissä, tapahtumissa tai kulttuurikävelyllä.
• Kulttuuriluotsi voi vierailla ikääntyneiden luona valmiin kulttuurimateriaalin kanssa.
• vapaaehtoinen Ystäväklubi -ryhmätoiminnassa taiteilijan/ohjaajan apuna, osallistujien tukena.

Koulutettuja kulttuuriluotseja on tällä hetkellä Kuopiossa, Lapinlahdella, Rautalammilla, Varkaudessa, Leppävirralla, Kaavilla, Sonkajärvellä ja Vieremällä.

Esitteet (tulossa myös uusille paikkakunnille piakkoin!)

• Kaavi
• Kuopio
• Lapinlahti
• Leppävirta
• Varkaus

Haluatko tehdä merkityksellistä vapaaehtoistyötä ikääntyneiden ja kulttuurin parissa, oppia uusia taitoja ja tutustua ihmisiin? Kouluttaudu kulttuuriluotsiksi! 

Seuraavat koulutukset:

• 2.9.2026 Varkaus
• 3.9.2026 Suonenjoki
• 10.9.2026 Sonkajärvi ja Vieremä
• 16.9.2026 Rautavaara

Taiteilijan ohjaamaa ryhmätoimintaa, missä koetaan ja osallistutaan kulttuuri- ja taidetoimintaan matalalla kynnyksellä. Ryhmä kokoontuu kymmenen kertaa ja on osallistujille maksutonta. Klubi tarjoaa mahdollisuuden kulttuuriin myös heille yli 65-vuotiaille, joille se ei ole entuudestaan tuttua tai arjessa helposti saavutettavaa.

• Sisältää luovaa toimintaa, myös luonnon, liikkeen, erilaisten vierailujen ja digitaalisten sisältöjen yhdistäminen mahdollista
• Asiakaskunnan toiveet huomioivaa, sekä vapaaehtoisten intressejä ja osaamista hyödyntävää
• Tavoitteena osallisuuden kokemuksen lisääntyminen ja yksilön kohtaaminen
• hankkeen aikana taidetoiminnan sisällöstä vastaa taiteilija/taidetoimina. Taiteilijan työparina toimii vapaaehtoisia kulttuuriluotseja.

Tulevat ystäväklubit:

• Suonenjoki 10.9. alkaen Kellarikalleriassa klo 12-14
• Rautavaara 29.9. alkaen kirjastolla klo 10-12 

Hanke järjestää koulutuksia ikääntyneiden parissa työskenteleville.

• Kohtaamisen voima - etsivän vanhustyön työote 23.9. ja 1.10.2025. Tulossa myös 2026.
• Kulttuurihyvinvoinnin puheeksiottomalli - koulutus, 19.1.2026 ja 29.1.2026
• Kulttuurista kiinni - Kulttuurihyvinvoinnin puheeksioton mallin koulutus ikääntyneiden palveluiden ammattilaisille (täsmä koulutuksia) 

  • Ilmoittautuminen: OSS-koulutuskalenteri (PSHVA -työntekijät)

Hanke koordinoi Ikääntyneiden kulttuurihyvinvoinnin työryhmää. Työryhmä kokoaa yhteen ikääntyneiden parissa työskenteleviä kuntien, hyvinvointialueen, järjestöjen sekä kulttuuri- ja taidetoimijoiden edustajia, jotka haluavat olla mukana kehittämässä, oppimassa ja vahvistamassa kulttuuurihyvivointia. 

Jatkossa on tarkoitus, että työryhmässä pystytään koordinoimaan ja varmistamaan ikääntyneiden kulttuurihyvinvoinnin toteutumista koko Pohjois-Savon alueella.

• Ilmoittaudu täyttämällä forms-lomake

Projektiasiantuntijat

• Mari Väätäinen

HYTE-ja osallisuuspalveluyksikkö

p. 044 461 2745, mari.vaatainen1@pshyvinvointialue.fi

• Kirsi Rönkkö

Kuopion kaupunki

p. 044 718 2469, kirsi.ronkko@kuopio.fi  

Viime vuosina pohjoissavolaisten liikkuminen on lisääntynyt ja toimintakyky parantunut kaikissa ikäryhmissä. Ruokailutottumukset sekä riittävästä unesta ja palautumisesta huolehtiminen sen sijaan ovat heikentyneet.  

Seksuaaliterveyden edistämisessä on saavutettu myönteisiä tuloksia: kohdunkaulan syövän seulontoihin osallistuminen on hieman lisääntynyt, vaikkakin on edelleen harvempaa kuin koko maassa keskimäärin. Nuorten raskaudenkeskeytykset ovat vähentyneet, mutta synnyttäneiden ja keskeytyksen läpikäyneiden määrät ovat pysyneet ennallaan. Hyvinvointialue on tukenut seksuaaliterveyttä tarjoamalla maksutonta ehkäisyä alle 25-vuotiaille sekä kehittämällä joukkotarkastusten toimintamallia, jotta palvelut olisivat entistä helpommin saavutettavia. 

Tutustu tarkemmin laajaan hyvinvointikertomukseen, jossa kuvataan hyvinvoinnin tilaa viime vuosilta.

Vuoden 2025 vuosiraportista:

Meille kaikille

Pienetkin arjessa tehtävät, omaa hyvinvointia tukevat muutokset voivat vähentää monia terveysriskejä ja lisätä jaksamista.

Saat tukea muutosten tekemiseen OmaHyte-sivustolta, josta löydät erilaisia testejä, käytännön vinkkejä sekä maksuttomia valmennuksia.

OmaHyten palvelupolut kokoavat yhteen luotettavaa tietoa sekä asiantuntijoiden suosittelemia omahoito-ohjelmia ja valmennuksia. Voit valita omaan elämäntilanteeseesi sopivan vaihtoehdon: edetä omaan tahtiin kevyemmän tuen avulla tai sitoutua tavoitteellisempaan muutosvalmennukseen.

Palvelupolkujen omahoito-ohjelmat ja valmennukset ovat pääasiassa maksuttomia. 

Liikkuminen, luonto ja retkeily- palvelupolut:

• Hyvinvointia edistävä liikkuminen aikuisille
• Soveltava liikkuminen
• Lasten ja lapsiperheiden liikkuminen
• Nuorten liikkuminen

Ravitsemus ja uni- palvelupolut:

• Hyvinvointia edistävä ravitsemus
• Kohti parempaa unta
• Lapsen, nuoren ja perheen hyvinvointia edistävä ravitsemus
• Lapsen, nuoren ja perheen uni

Sosiaali- ja terveydenhuollon ohjaus, neuvonta ja tukipalvelut - palvelupolut:

• Seksuaalisuus

Tutustu palvelupolkuihin, tunnista omat vahvuutesi ja hyvät tapasi sekä löydä itsellesi sopiva tapa edistää terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Aloita pienestä – jokainen askel on tärkeä.

Ammattilaisille

Terveellisiä elintapoja voi edistää ottamalla asian puheeksi ja hyödyntämällä vaikuttavia menetelmiä. Hyvinvointisuunnitelmaan on koottu yhteiset tavoitteet sekä toimintatavat ja menetelmät. Näitä sekä muita omaan toimintaan sopivia vaikuttavia menetelmiä voi hyödyntää omassa työssä.

Pohjois-Savon hyvinvointialueen ammattilaiset

Hyvinvointialueella elintapaohjaukseen on panostettu aiempaa enemmän muun muassa ryhmäohjauksen, itsenäisesti käytettävien digivalmennusten sekä selkeiden palvelupolkujen avulla.

Pulssi-intraan on koottu Ammattilaiset- Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen (HYTE) -sivulle elintapaohjaukseen linjatut toimintatavat

Elintapaohjaus- Elintapaohjaus

Seksuaaliterveys- Seksuaaliterveys

Muut toimijat (kunnat, järjestöt, seurat, yhdistykset, oppilaitokset, seurakunnat, yritykset jne)

Alueellisen hyvinvointisuunnitelman lisäksi vaikuttavia menetelmiä löytyy mm. Innokylästä.

Vaikuttavia menetelmiä ovat mm.

• Positiivinen ruoka- ja kehopuhe, yhdessä ruokaileminen ja liikkuminen
• Ruokakasvatuksen ja ravitsemusohjauksen yhtenäiset menetelmät käytössä: Neuvokas perhe -työmenetelmä ja Maistuva koulu
• Eilintapaohjauksen ryhmät ja palvelut: Verkkopuntari - elintapaohjaus, Ravitsemusnavigaattori, Liikuntaneuvonta vähän liikkuville, OmaHyte- palvelupolut
• Ikääntyneiden vajaaravitsemuksen arviointi (MNA) ja hoito sekä vajaaravitsemuseulat
• Hampaiden omahoidon tehostaminen 
• Kohdunkaulan syövän seulonnan kutsumenettelyn kehittäminen
• Maksuton ehkäisy 
• Finger- toimintamalli

Hyödynnä myös OmaHyten palvelupolkuja ja ammattilaisetn materiaaleja asiakasohjauksessa. 

Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen on paitsi jokaisen meidän omia pieniä terveystekoja itsellemme, myös yhteistyötä. Olemmekin kuvanneet eri toimijoiden rooleja yhdyspintakuvioihin. 

• Liikunnan edistäminen yhdyspinnoilla- Edistetään liikunnallista elämäntapaa yhdessä
• Seksuaaliterveyden edistäminen - lapset ja nuoret yhteistyö kuvio (yhdyspinnat) (pdf) työstänyt Pohjois-Savon seksuaaliterveyden edistämisen työryhmä
• Seksuaaliterveyden edistäminen - aikuiset yhteistyökuvio (yhdyspinnat)
• Yhteistyö ruokakasvatuksen ja ravitsemusohjauksen yhdyspinnoilla. Yhteisenä tavoitteena ruokailo sekä lapsen hyvinvointioppiminen ja terveyttä edistävät ruokatottumukset. Kuvion työstänyt ruokakasvatusyhdistys Ruukku ry
• Hyvinvointia edistävän ravitsemuksen edistäminen (aikuiset). 

Pohjois-Savon seksuaaliterveyden ja -kasvatuksen edistämisen työryhmä

Pohjois-Savossa toimii alueellinen seksuaaliterveyden edistämisen työryhmä, jonka tehtävänä on 

• seksuaaliterveyden edistämisen haasteisiin (tilastojen ja muun tiedon pohjalta nostetut) puuttuminen (huomioidaan erilaiset haasteet Pohjois-Savon sisällä)
• hyvien käytäntöjen ja vaikuttavien mallien jakaminen ja juurruttaminen
• ajankohtaisten asioiden ja asiantuntijuuden jakaminen
• koulutuksen järjestäminen seksuaaliterveyden edistämisestä, painottaen ennaltaehkäisytyötä
• tehdä näkyväksi seksuaaliterveyden eri teemoja

Työryhmä kokoontuu noin neljä kertaa vuodessa lähi-/etätapaamisena. Työryhmässä pohditaan yhdessä seksuaaliterveyden edistämiseen, seksuaalisen häirintään sekä väkivallan ennaltaehkäisyyn ja puuttumiseen liittyviä asioita. 

Liikunnallisen elämäntavan ja ravitsemusterveyden edistämisen työryhmä

Työryhmän tavoitteena on:

• tiedonkulun vahvistaminen 
• yhteiskehittäminen 
• yhdyspintatyön vahvistaminen, jatkumon varmistaminen asiakkaan näkökulmasta 
• hyvien käytäntöjen jakaminen 

Työryhmä kokoontuu n. 4-5 kertaa vuodessa ja tarvittaessa. 

Lasten, nuorten ja lapsiperheiden ravitsemusterveyden edistämisen työryhmä

Työryhmän tavoitteena on tukea moniammatillisen ja monialaisen yhteistyön avulla lasten ja nuorten hyvän ruoka- ja kehosuhteen muodostumista, hyvää kasvua ja kehitystä sekä ennaltaehkäistä sairauksia Pohjois-Savon ravitsemusterveyden haasteet huomioiden.   

Työryhmän tavoitteisiin pääsemiseksi, tehtävänä on  

• kirjata hyvinvointisuunnitelmiin (hyvinvointialue ja kunnat) lasten, nuorten ja perheiden ravitsemukseen ja ruokakasvatukseen liittyvät tavoitteet, vaikuttavat toimenpiteet, vastuutahot, seuranta ja arviointi  

• todentaa ravitsemusterveyden edistäminen sekä seurata ja arvioida sen vaikuttavuutta PSHVAn hyvinvoinnin vuosiraporteissa hyvinvointisuunnitelmassa sovitulla tavalla säännöllisesti  

• tukea ravitsemus- ja ruokakasvatusrakenteiden muodostamista (yhdyshenkilöt, kunnan/ kuntien yhteiset ruokakasvatus- ja ravitsemusterveyden työryhmät)  

• edistää ravitsemusohjausta ja ruokakasvatusta toteuttavien ammattilaisten verkostoitumista ja yhteistyötä  

• vahvistaa ja yhtenäistää lasten ja nuorten kanssa toimivien vaikuttavaa ja näyttöön perustuvaa ravitsemusohjaus- ja ruokakasvatusosaamista ja -käytäntöjä koulutusten avulla  

• edistää lasten ja nuorten kanssa toimivien myönteistä suhtautumista ravitsemukseen ja ruokakasvatukseen  

• edistää sitä, että lapsille ja nuorille tarjottava ruoka on kohderyhmäkohtaisten ruokailusuositusten mukaista  

• vahvistaa lasten ja nuorten ravitsemusterveyden edistämistä suunnitelmallisella viestinnällä ammattilaisille ja koteihin. Viestintä perustuu kansallisiin ravitsemus- ja ruokasuosituksiin ja luotettavaan tutkimustietoon  

Lisätietoa työryhmistä: marika.latti(at)pshyvinvointialue.fi

Seksuaaliterveyden edistämisen tietoiskut

Pohjois-Savon seksuaaliterveyden edistämisen työryhmä järjestää seksuaaliterveyden edistämisen tietoiskuja. Liity mukaan teams yhteyksin. Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua. Linkit ja mahdolliset tallenteet alla. 

• Seksuaaliterveyden ja -kasvatuksen edistämisen alueellinen koulutus, alustava otsikko: Moninainen seksuaalisuus ja kehoturvallisuus – kohti rohkeampaa puheeksiottoa pe 6.11.2026 klo 8-12. Lisätietoja ja ilmoittautuminen.

_________________________________________________________________________________________

Liikunnallisen elämäntavan edistämisen koulutukset

_________________________________________________________________________________________

Ravitsemusterveyden edistäminen

Ikääntyneiden ravitsemus – maksuton verkkokoulutus ammatilliseen täydennyskoulutukseen

• Verkkokoulutus ikääntyneiden ruokasuosituksista ikääntyneiden parissa työskenteleville ammatilliseen täydennyskoulutukseen.
• Koulutuksen tavoitteena on, että sosiaali- ja terveyspalveluissa ja ruokapalveluissa toimivat ammattilaiset tuntevat ikääntyneiden ruokasuositukset, osaavat käyttää niitä työssään ja löytävät luotettavaa, asianmukaista tietoa ja ohjeita esimerkiksi vajaaravitsemuksen tunnistamisesta, sen ehkäisystä, ravitsemushoidosta ja ruokapalvelujen toteuttamisesta.
• Verkkokoulutus sopii ammatilliseen täydennyskoulutukseen, uusien työntekijöiden perehdytykseen sekä alan oppilaitosten käyttöön oppimateriaaliksi.
• Koulutus muodostuu itsenäisistä osista, joista kouluttautuja voi valita itselleen sopivan kokonaisuuden. Kun valittu osio on suoritettu hyväksytysti, saa siitä todistuksen.
• Koulutus on maksuton ja saatavilla rekisteröitymisen jälkeen valtion ravitsemusneuvottelukunnan ylläpitämältä sivustolta 

Tallenteiden katsomiseen käytä firefox selainta, kirjaudu tarvittaessa vieraana/ ulkopuolisena mikäli tallenteen katsominen sitä vaatii.

_________________________________________________________________________________________

Elintapaohjauksen tueksi

Elintapaohjauksen tueksi- webinaarisarja. Tule hakemaan uusia ideoita, käytännön vinkkejä ja inspiraatiota omaan työhösi.

Aiheina:

• OmaHyte, ravitsemusnavigaattori ja ravitsemuspolku 5.11.2026 klo 14-14.45 Linkki tilaisuuteen
• Ravitsemus vuorotyössä- vinkkejä työaikaiseen ruokailuun 12.11.2026 klo 14-14.30 Linkki tilaisuuteen
• Makean himon hallinta 26.11.2026 klo 14-14.30. Linkki tilaisuuteen

Tarkemmat tiedot aiheista ja linkit osallistumiseen.

__________________________________________________________________________ 

Uniterveyden koulutukset

Ohjattu Verkkopuntari antaa tukea elintapamuutoksiin ja painonhallintaan ammattilaisen tuella.

Etäryhmässä on 

• Aktiivivaihe 3kk, jossa etätapaamisia on 8 kertaa.
• Ylläpitovaihe, jonka aikana saat viikoittain viestin, joka auttaa sinua ylläpitämään muutoksia ja 2 etätapaamista

Päiväryhmä

• Ensimmäinen tapaaminen 17.9 klo 14.00-15.00. 
• Seuraavat tapaamiset ovat seuraavasti:
  • Aktiivivaihe 24.9 , 1.10, 8.10, 29.10, 12.11, 26.11. ja 3.12.
  • Ylläpitovaihe 18.2.2027, 16.9.2027.
  • Tapaamisaika on aina klo 14.00-15.00
• Ilmoittautuminen

Iltaryhmä

• Ensimmäinen tapaaminen 27.8.2026 klo 16.15-17.15
• Seuraavien tapaamisten ajankohdat ilmoitetaan pian
• Tapaamisaika on aina klo 16.15-17.15
• Ilmoittautuminen

Lue lisää Verkkopuntarista

Haluaisitko tukea terveellisiin elintapoihin ja painonhallintaan ilman ohjaajaa?

Voit ilmoittautua mukaan OmaVerkkopuntariin, joka on ohjelma pysyvien elintapamuutosten ja painonhallinnan tukeen. Pääteemat ovat ravitsemus, liikkuminen, voimavarat ja lepo.

 Mikä on Lähellä.fi?

Lähellä.fi on maksuton ja helppokäyttöinen verkkopalvelu, jossa yhdistykset ja muut toimijat voivat ilmoittaa hyvinvointia edistävästä toiminnastaan – valtakunnallisesti ja alueellisesti.

Kenelle?

Palveluun voivat rekisteröityä:

• Yhdistykset, järjestöt ja liitot
• Seurakunnat ja muut yhteisöt
• Aktiiviset kansalaistoimijat

Miksi käyttää Lähellä.fi-palvelua?

• Tuo toimintasi näkyväksi yhdellä alustalla
• Saavuta uusia osallistujia ja vapaaehtoisia
• Tiedot siirtyvät automaattisesti hyvinvointialueen omalle digitaaliselle hyte-palvelutarjottimelle.
• Voit hyödyntää tietoja myös omilla verkkosivuillasi (leijuke) 
  • Leijuke on helppo tapa esittää Lähellä.fi:hin ilmoitettua tietoa omilla nettisivuilla. Lataa tästä ohje leijukkeen käyttöönottoon .

Näin pääset alkuun

1. Rekisteröidy käyttäjäksi
2. Luo organisaatiollesi profiili
3. Ilmoita tapahtumista, tuesta ja toiminnasta

Järjestö/yhdistys -toimija, voit saada apua toimintailmoitusten tekemiseen tai oman toiminnan rekisteröitymiseen Lähellä. fi -alustalle alla olevilta tahoilta: 

Ylä-Savon Vakka 

Tukipilari

Warkauden seudun sosiaali- ja terveysjärjestöt ry

Huoltoliitto ry:n Tapaamo auttaa keskiviikkoisin klo 16 - 18.

Alla esimerkki Lähellä.fi -palvelusta tilattavasta leijukkeesta, jonka voi upottaa esim. omille verkkosivuille:

Verkosto on hyvinvointialueen eri palvelualueiden välinen sisäinen yhteistyöverkosto. Verkoston tavoitteena on järjestöyhteistyön edistäminen ja rakenteen kehittäminen palvelualueiden sisällä, jotta järjestöjen ja palvelujen välinen yhteistyö on tunnistettua ja saumatonta.

Verkostoa ylläpidetään HYTE- ja osallisuuspalveluyksikön hyvinvointikoordinaattorin toimesta. 

Järjestöyhdyshenkilön roolina on 

• toimia oman palvelualueen yhdyshenkilönä järjestöille
• ylläpitää, kehittää ja edistää oman toimialan järjestöyhteistyön verkostoja ja yhteistyötä
• toimia viestinvälittäjänä oman toimialan ja järjestöjen välillä
• toimia yhteistyössä verkoston ylläpitäjän kanssa
• jalkauttaa monialaisen asiakas- ja palveluohjauksen toimintamallia omalla palvelualueella
• osallistua verkoston tapaamisiin

Ylläpitäjä

• Sirpa Kononen, sirpa.kononen(at)pshyvinvointialue.fi

Perhepalvelut:

• Hanna-Mari Tanninen, hanna-mari.tanninen(at)pshyvinvointialue.fi

Työikäisten sosiaalipalvelut:

• Keskinen alue Tanja Bäck, tanja.back(at)pshyvinvointialue.fi,
• Pohjoinen ja eteläinen alue Sari Räsänen, sari.rasanen3(at)pshyvinvointialue.fi

Ikääntyneiden palvelut:

• Asiakasohjaus Antero Nissinen, antero.nissinen(at)pshyvinvointialue.fi
• Asumispalvelut Kirsi Rajasuo, kirsi.rajasuo(at)pshyvinvointialue.fi
• Kotiin annettavat palvelut Anu Jokisaari, anu.jokisaari(at)pshyvinvointialue.fi

Sotekeskus

• Pohjoinen alue Sirkku Koskinen, sirkku.koskinen(at)pshyvinvointialue.fi
• Keskinen alue Aku Kolari, aku.kolari(at)pshyvinvointialue.fi ja Sari Nousiainen, sari.nousiainen1(at)pshyvinvointialue.fi
• Eteläinen alue Tanja Kovanen, tanja.kovanen(at)pshyvinvointialue.fi

Vammaispalvelut

• Vammaisten asuminen ja päivä- ja työtoiminta Elina Puustinen, elina.puustinen(at)pshyvinvointialue.fi

Erityispalvelut (KYS)

• Mielenterveys ja hyvinvointi Saija Turpeinen, saija.turpeinen(at)pshyvinvointialue.fi
• Päivystys ja akuutti Mirja Heikkinen, mirja.heikkinen(at)pshyvinvointialue.fi
• Kuntoutusohjaajat Pediatria: Lea Tissari, lea.tissari(at)pshyvinvointialue.fi, Lasten neurologia Tuija Korhonen, tuija.korhonen(at)pshyvinvointialuef.i, Lasten syöpätaudit ja hematologia Minna Kovanen, minna.kovanen(at)pshyvinvointialue.fi, Aikuisten syöpätaudit Kirsi Vänttinen, kirsi.vanttinen(at)pshyvinvointialue.fi

Pohjois-Savon alueen järjestöille ja hyvinvointialueen ammattilaisille avoimet SOTE-aamukahvi-tilaisuudet. Aamukahvit järjestetään kerran kuukaudessa, pääsääntöisesti joka kuukauden toisen viikon tiistaiaamuissa klo 9–10 välillä.

Aamukahvilla käydään keskustelua ajankohtaisista aiheista rennosti yhdessä keskustellen. Lyhyen alustuksen jälkeen on vapaata keskustelua. Toiveita ajankohtaisista aiheista voi ehdottaa järjestäjille. Aamukahville pääset osallistumaan Teams-yhteydellä, linkit löytyvät alta.

Tervetuloa kuullolle ja keskusteluun mukaan!

Mahdollisuus osallistua myös etäyhteydellä alla olevista paikoista (ei ennakkoilmoittautumista).

• Varkaus Wasteryn toimitila Petäikkö, Petäikönkatu 9 B 51
• Kuopio Tukipilari, Kirjastokatu 5 A 
• Iisalmi Yhdistystalo Vakka, Pohjolankatu 4

Aamukahvien järjestäjinä toimivat:

• Pohjois-Savon hyvinvointialue, hyvinvointikoordinaattori Sirpa Kononen, sirpa.kononen(at)pshyvinvointialue.fi 
• Warkauden seudun sosiaali- ja terveysjärjestöt ry, järjestösuunnittelija Aino Kainulainen, aino.kainulainen(at)warikko.fi
• Tukipilari, suunnittelija Essi Saarela, essi.saarela(at)tukipilari.fi 
• Ylä-Savon Vakka, vastaava järjestösuunnittelija Kaija Valta, kaija.valta(at)ylasavonvakka.fi, Tuija-Leena Göös, järjestösuunnittelija tuija-leena.goos(at)ylasavonvakka.fi

Syksyn 2026 ohjelma 

8.9.2026 klo 9 - 10. Ajankohtaista hyvinvointialueen järjestöyhteistyöstä ja vuoden 2027 avustushaku. Aiheen alustajana Sirpa Kononen, hyvinvointikoordinaattori, HYTE- ja osallisuuspalveluyksikkö. Esitysdiat

6.10.2026 klo 9 - 10. Yhteistyöllä yhteisöllisyyttä - järjestöjen rooli yhteisöllisen asumisen sosiaalista kanssakäymistä edistävässä toiminnassa. Aiheen alustajana Anu Jokisaari, yhteisökoordinaattori, Ikääntyneiden palvelut - kotiin annettava palvelut. Esitysdiat

10.11.2026 klo 9 - 10. Perhehoito tutuksi - vaihtoehtoja ikääntyneiden ja omaishoitoperheiden tueksi. Aiheen alustajana Kaisa-Liisa Hyvärinen, perhehoidon koordinaattori ja Pinja Evesti, projektikoordinaattori, Jenni Kajaan, perhehoitaja. Liity kokoukseen

8.12.2026 klo 9 - 10. Aihe selviää myöhemmin

Keväällä 2026 pidettyjen sote-aamukahvien aiheet ja esitykset

• Hyvinvointia kulttuurista ikäihmisille -hanke, projektiasiantuntija Mari Väätäinen. Hyvinvointia kulttuurista ikäihmisille esitysdiat 
• Ehkäisevän päihdetyön toimenpideohjelma 2025 - 2035, hyvinvointikoordinaattori Helena Törmi. Ehkäisevä päihdetyö esitysdiat 
• Lähellä.fi -info / Sami Hämäläinen / Huoltoliito ry Lähellä.fi esitysdiat 
• Etsivän vanhustyön verkosto - ajankohtaista, projektiasiantuntija Mari Väätäinen. Etsivän vanhustyön verkostomallin edistysdiat
• PSHVA yhdenvertaisuussuunnitelma, hyvinvointikoordinaattori Laila Hytönen. Yhdenvertaisuussuunnitelman esitysdiat
• Sosiaali -ja potilasasiavastaavan asiakastyö PSHVA, asiavastaava Kristiina Anttonen. Esitysdiat potilas- ja asiavastaavan työstä

Syksyllä 2025 piedettyjen sote-aamukahvien aiheet ja esitykset

• OLKA Pohjois-Savo; koordinoitua järjestö- ja vapaaehtoistoimintaa sairaalassa. Aiheen alustajina Samja Mykkänen, vapaaehtoistoiminnan koordinaattori, Emilia Rossi, yhdistystoiminnan koordinaattori, Tuula Vuori, OLKA-toimija. OLKA Pohjois-Savo diat
• Monialainen asiakas- ja palveluohjaus ja OmaHyte - palvelu. Aiheen alustajana Lilli Martikainen, projektipäällikkö, RRP-hanke Arjen Tuki ja Ilo. Lisäksi Lähellä.fi -info alueellisesta toiminnasta, Sami Hämäläinen, Huoltoliitto ry. Monialainen asiakas- ja palveluohjus diat Lähellä.fi -diat
• Ajankohtaista Pohjois-Savon hyvinvointialueen vuoden 2026 avustushausta. Aiheen alustajana Sirpa Kononen, hyvinvointikoordinaattori, PSHVA. Avustushaun verkkosivu
• Ajankohtaista Koonto-hankkeesta. Aiheen alustajana Tuomas Puustinen, hankepäällikkö, Koonto-hanke. Koonto -verkkosivu
• Pohjois-Savon hyvinvointialueen hyvinvointisuunnitelma vuosille 2025 - 2029; hyvinvoinnin edistämisen kärjet ja keinot. Aiheen alustajana Säde Rytkönen, hyte- ja osallisuuspäällikkö, PSHVA. PSHVA Hyvinvointisuunnitelma 2025 - 2029

Keväällä 2025 pidettyjen sote-aamukahvien aiheet ja esitykset

• Tarmoa kokoaa yhteen järjestöjen tapahtumat ja toiminnot - aiheen alustajana Petra Holopainen, projektikoordinaattori, RRP-hanke Arjen Tuki ja Ilo Tarmoa -esitysdiat
• Hyte-konsepti, ohjaamisen toimintamallit - järjestöjen mahdollisuudet - aiheen alustajana Elisa Soikkola, projektisuunnittelija, RRP-hanke Arjen Tuki ja Ilo HYTE-palvelukonsepti
• Hyvinvointialueen ja järjestöjen yhteistyö, case perhekeskuspalvelut - aiheenalustajana Eija Komulainen, perhekeskuskoordinaattori, PSHVA, perhekeskuspalvelut Perhekeskusverkoston yleisesite
• Järjestöyhteistyö ja verkostot sote-palveluissa - aiheenalustajana Sirpa Kononen, hyvinvointikoordinaattori, PSHVA hyte- ja osallisuuspalveluyksikkö Järjestöyhteistyö ja HYTE-teemaverkostot
• Pohjois-Savon ruoka-apuallianssi ja yhteistyö Pohjois-Savossa - aiheenalustajana Sirpa Kononen, hyvinvointikoordinaattori, PSHVA hyte- ja osallisuuspalveluyksikkö Ruoka-apuallianssi 2025 - 2026
• OmaSavo digiasiointi ja palvelut - aiheen alustajana Hanna-Leena Sutinen ja Minna Korkmaz, projektisuunnittelijat, RRP-hanke PSHVA  OmaSavo tietopaketti asukkaille

Vuoden 2024 pidettyjen aamukahvien aiheet ja esitykset

• Pohjois-Savon hyvinvointialueen järjestöyhteistyö, rakenteet ja toiminta - aiheen alustajana Sirpa Kononen  Järjestöyhteistyön kuvaus, rakenteet ja toiminta 2024
• Järjestöjen sote-muutostuki, järjestökyselyn tulokset - aiheen alustajana Osku Timonen Pohjois-Savon järjestökysely 2024
• Pohjois-Savon vaikuttamistoimielimet esittäytyvät - Pohjois-Savon järjestöneuvosto - Ikäihmisten neuvosto - Vammaisneuvosto - Nuorisovaltuusto Pohjois-Savon järjestöneuvosto, Ikäihmisten neuvosto, Vammaisneuvosto, Nuorisovaltuusto
• Pohjois-Savon hyvinvointialueen vuoden 2025 avustushaku - aiheen alustajana Sirpa Kononen Avustushaun diaesitys
• Hyvinvointialueen avustukset yleishyödyllisille yhdistyksille – aiheen alustajana Sirpa Kononen Esitysdiat (pdf)
• HYTE- ja hyvinvointikertomus – aiheen alustajana Säde Rytkönen Esitysdiat (pdf)
• Lähellä.fi, Lähellä.fi kampanja ja mihin tarvitset apua Lähellä.fi kanssa – aiheen alustajana Merja Kaija Esitysdiat (pdf).
• Nepsy-tiimi esittäytyy -aiheen alustajana Hanne Ålander Nepsy-tiimin esitysdiat (pdf)
• Lapsiperheiden yleinen neuvonta ja omaperhe.fi verkkopalvelu – aiheen alustajina Anni Pekkarinen, Merja Jumpponen ja Tiina Mikkonen-Reponen Omaperhe.fi esitysdiat ja lapsiperheiden yleinen neuvonta esitysdiat
• Työkyvyn tukeminen - aiheen alustajana Ninja Vepsäläinen Työkyvyn tuki esitysdiat

Pohjois-Savon hyvinvointialue tukee avustusperusteisella yhteistyöllä yleishyödyllisiä yhteisöjä, joiden tehtävänä on terveyden, sosiaalisen hyvinvoinnin ja/tai arjen turvallisuuden edistäminen. Avustushaun verkkosivulta löydät tarkemmat tiedot haettavista avustuslajeista ja haun ajankohdista ja kriteereistä, jotka tulee täyttyä. 

Lue lisää: Avustukset ja toiminnallinen yhteistyö yleishyödylliselle toiminnalle

Verkkosivulta löydät myös tiedot myönnetyistä avustuksista.

Pohjois-Savon Järjestöneuvosto kokoaa maakunnan yhdistyksien ja kansalaistoimijoiden asiantuntemuksen ja voimavarat yhteen vahvistaen Pohjois-Savon maakunnan asukkaiden hyvinvointia. Järjestöneuvosto on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton pohjoissavolaisia yhdistyksiä ja kansalaistoimijoita edustava yhteistyö- ja neuvottelutoimielin.

Järjestöneuvoston tehtävänä on antaa lausuntoja ja kannanottoja järjestöjä ja pohjoissavolaisten hyvinvointia sekä hyvinvointipalveluja koskevissa asioissa. Järjestöneuvoston toimii Pohjois-Savon hyvinvointialueen vapaaehtoisena vaikuttamistoimielimenä. 

Järjestöneuvoston jäsenet, kokousten muistiot, uutiskirjeen tilaus ja muut ajankohtaiset asiat luettavissa järjestöneuvoston kotisivulta:

• Pohjois-Savon järjestöneuvosto

Järjestöneuvoston puheenjohtaja: Tatu Tossavainen, puhelin 040 487 4806, tatu.tossavainen(at)nuortenpalvelu.fi

Vuoden 2025 Pohjois-Savon järjestöfoorumi - Yhdessä enemmän! pidettiin ti 30.9.2025 Iisalmessa, paikkana Iisalmen sairaalan kampus Pulssi. 

Päivän ohjelmaa alusti Mielihyvin Savosta ry tarjoamalla tietoa uusista mahdollisuuksista järjestötyöhön voimavaroja jakamalla. Toisena aiheena kuulimme innostavan esimerkin Sawon Tassujen ESR-rahoitteisesta Voimaa Tassuista -hankematkasta. Päivän kolmantena antina oli Sonkajärven Mielenterveyskerho ry:n, Kiuruveden Varapäre ry:n ja Iisalmen Mielenterveystuki ry:n toteuttama digitaalisten menetelmien hyödyntäminen ennaltaehkäisevässä mielenterveystyössä yli kuntarajojen. 

Iltapäivän kolmessa eri teemaisessa työpajassa pohdittiin kuinka niitä kumppanuuksia rakennetaan yhdessä yli kuntarajojen ja millaista yhteistyötä se vaatii. Lisäksi pohdittiin miten saadaan madallettua kynnystä tulla mukaan vapaaehtoistyöhön ja kuinka rahoituksia haetaan yhdessä, mitä yhteistyötä se vaatii ja miten tilaisuuksiin osallistumista haastaa pitkät välimatkat. 

Yhteenvetona todettiin, että yhteistyötä tarvitaan nyt ja tulevaisuudessa. Päivän antia työpajojen osalta hyödynnetään jatkossa alueellisten järjestötapaamisten järjestämisten osalta hyvinvointialueen, kuntien, paikallisten järjestöjen ja Tukipilarin, Ylä-Savon Vakan ja Wastery Petäikön kanssa yhteistyössä vuoden 2026 puoella. 

Kiitämme osallistujia hyvästä keskustelusta ja innostavista esimerkeistä kuinka saavutamme Yhdessä enemmän!

• Päivän ohjelma
• Uusia mahdollisuuksia järjestötyöhön voimavaroja jakamalla
• Voimaa Tassuista! Sawon Tassujen hankematka
• Toimintamallien kehittäminen mielenterveystyössä yli kuntarajojen
• Työpajojen Padlet koonti
• Työpaja 1 tehtävänanto
• Työpaja 2 tehtävänanto
• Työpaja 3 tehtävänanto

Pohjois-Savon järjestöneuvoston ja hyvinvointialueen HYTE- ja osallisuuspalveluyksikön yhteistyöllä järjestetty vuoden 2024 järjestöfoorumi pidettiin 28.10.2024. Paikkana oli Varkauden kirjasto. 

Järjestöfoorumin teemana oli Pohjois-Savon järjestöjen rooli yhteistyön ja hyvinvoinnin rakentamisessa. Aamupäivässä puhuttiin yhdyspintatyöstä hyvinvointialueen, järjestöjen ja kuntien näkökulmasta. Käytännön esimerkkejä hyte-työstä kuultiin Vieremän kunnasta, Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksestä, Hyte- ja osallisuuspalveluyksiköstä ja Ikäkeskuksen neuvonnasta. Iltapäivä toteutettiin työpajatyöskentelynä. Teemoina olivat alueelliset järjestöfoorumit, toiminnallisen yhteistyön sopimukset ja järjestöjen keskinäisen yhteistyön tukeminen. 

Päivän yhteenvetona todettiin, että yhteistyötä tarvitaan. Puheenvuoroissa korostuivat kohtaaminen, osapuolten arvostaminen ja paremmin tunteminen. Kaikelle tälle tarvitaan aikaa. Päivästä nousseita teemoja ja yhteistyön tarvetta edistetään jatkossa HYTE-neuvottelukunnassa, Pohjois-Savon kuntien HYTE-koordinaattorien verkostossa sekä Pohjois-Savon järjestöneuvostossa. 

Kiitämme kaikkia aktiivisesta osallistumisesta vuoden 2024 järjestöfoorumiin. Vuoden 2025 järjestöfoorumin ajankohtaa ja teemaa valmistellaan järjestöneuvoston työryhmässä kevään 2025 aikaan. 
 

• Lataa Pohjois-Savon järjestöfoorumi 28.10.2024 ohjelma
• Lataa Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen yhdyspinnoilla Säde Rytkönen ja Heidi Kolehmainen
• Lataa Ikäkeskuksen neuvonta & Etsivän vanhustyön verkosto Mari Väätäinen
• Lataa Tarmoa - Hyvinvointia arkeen Petra Holopainen
• Lataa Työpajatyön yhteenveto 28.10.2024